Cucumis Sativus L atau dikenal dengan nama mentimun, timun, pun biasa dinamakan sebagai ketimun memiliki kandungan air yang tinggi di dalam buahnya. Tubuh kita membutuhkan asupan vitamin dan gizi yang memadai supaya bisa bekerja dengan baik. Satu buah mentimun sudah lumayan untuk memenuhi keperluan harian tubuh bakal vitamin. Beberapa vitamin yang terdapat dalam mentimun ialah Tiamin (vitamin B1), Riboflavin (vitamin B2), Niacin (vitamin B3), Vitamin B6, Asam Folat, Kalsium, Besi, Potasium, Zinc, Magnesium dan Fosfor. Satu lagi kandungan dalam mentimun yang berfungsi untuk perawatan kecantikan ialah silika, mineral yang dapat memperkuat jaringan ikat pada kulit. Semua kandungan tersebut membuat mentimun menjadi buah yang sangat berfungsi untuk kesehatan dan kecantikan. Mentimun sering diciptakan menjadi masker guna mendapatkan manfaatnya untuk perawatan kecantikan.

Manfaat Mentimun guna Wajah Dari Kandungan Gizinya

Seperti telah dilafalkan diatas, kandungan gizi pada mentimun tidak sedikit memiliki guna timun guna wajah. Dilihat dari guna masing – masing kandungan gizi pada mentimun yaitu:

  • Kandungan air – Kandungan air dalam mentimun dapat menghidrasi kulit, melembutkan dan menciptakan kulit kenyal serta mengayomi kulit dari kekeringan, gatal dan kulit pecah – pecah.
  • Vitamin A – Sangat urgen untuk perkembangan sel normal dan memiliki guna anti radang serta anti oksidan yang mengayomi kulit dari infeksi serta peradangan.
  • Vitamin B1 – Meningkatkan kualitas peredaran darah dan cairan tubuh lainnya melewati sel – sel dalam kulit. Menjaga kulit dari radang, eksim, kulit bersisik dan lainnya.
  • Vitamin C – Sangat urgen dalam pembentukan kolagen, yang struktur proteinnya menyusun kulit kita. Menetralkan kegiatan radikal bebas yang dapat menjadi penyebab kulit keriput dini.
  • Biotin – Untuk merawat kulit sehat. Kekurangan biotin dapat menyebabkan iritasi kulit, eksim, infeksi jamur, dan situasi kulit lainnya yang meradang.
  • Potasium – Menjaga faedah kulit yang bekerja baik. Kekurangan potasium dapat menyebabkan situasi kulit kering dan kusam. Mencegah pengelupasan dan kekeringan kulit.

Manfaat Mentimun Bagi Perawatan Wajah

Sebagai unsur dari bahan yang dipakai untuk perawatan kecantikan, mentimun sering digunakan untuk mengasuh wajah. Adapun guna mentimun yang paling berguna untuk perawatan kulit wajah yaitu laksana berikut ini:

Menghilangkan Lingkaran Hitam
Manfaat timun guna mata dan wajah memiliki keterampilan untuk menghilangkan lingkaran hitam dengan cepat dan aman. Kurang tidur ialah salah satu penyebab mata panda .Kandungan anti oksidan serta silica didalam mentimun dapat menghilangkan lingkaran hitam di dekat kulit mata. Caranya paling mudah, lumayan hanya menanam dua irisan mentimun di kedua mata dan biarkan sekitar sekitar dua puluh menit. Atau celupkan kapas di dalam jus mentimun dan tempatkan di kedua mata guna kompres sebagai teknik alami menghilangkan mata panda.

Menghilangkan Kantung Mata
Penyebab kantung mata hitam seringkali diatasi dengan teknik menghilangkan kantung mata dengan es batu atau teknik menghilangkan kantung mata dengan sendok. Apabila kita punya masalah kantung mata maka mentimun bisa menjadi solusinya. Kandungan asam askorbat dari mentimun dapat mengurangi kandungan air pada kulit di dekat mata dan meminimalisir kantung mata yang ada andai ditempatkan di srea mata sekitar sekitar dua puluh menit. Pastikan mata kita terpejam saat menanam mentimun. Selain tersebut ada pun manfaat air teh guna wajah yang dapat menjadi teknik menghilangkan kantung mata.


Menghilangkan Bintik Hitam
Mentimun pun dapat menghilangkan bintik hitam pada wajah sebagai teknik menghilangkan bintik hitam di wajah yang alami selain teknik menghilangkan bintik hitam di wajah dengan putih telur. Cara menggunakannya dengan memarut mentimun dan memakai airnya guna diusapkan ke semua wajah dan leher. Noda – noda hitam atau bintik hitam pada wajah bakal berkurang seiring waktu andai memakainya dengan teratur.

Memperbaiki Warna Kulit
Manfaat mentimun yang sangat umum ialah memperbaiki warna kulit dengan teknik mencerahkan kulit wajah dan teknik memutihkan wajah secara alami. Cara menciptakan ramuan mentimun untuk membetulkan warna kulit yakni dengan mencampurkan mentimun bareng air perasan lemon dan dipakai ke wajah. Campuran ini sangat bermanfaat untuk membetulkan rona kulit dan memudarkan noda hitam dan teknik memutihkan kulit secara alami.

Mengatasi Sengatan Matahari
Kulit wajah dapat terbakar andai kita bermukim di bawah sinar matahari terlampau lama. Mentimun juga dapat mengatasi penyebab kulit hitam terbakar matahari sebab mempunyai khasiat menenangkan kulit serta mendinginkan kulit dan mempercepat proses pengobatan dari kulit yang terbakar matahari.

Mengecilkan Pori – Pori
Mentimun dapat menjadi teknik mengecilkan pori – pori besar secara alami bila dipakai sebagai toner wajah. Anda dapat memadukannya dengan sejumlah tetes cuka apel, lemon, lidah buaya atau tomat. Bisa juga dipakai tanpa gabungan apapun. Pori kulit yang tersingkap akan segera mengecil dengan memakai mentimun. Ada juga teknik mengecilkan pori dengan menggunakan guna air beras guna kecantikan.

Mengatasi Wajah Berminyak
Penyebab kulit berminyak ketika bangun tidur dapat diatasi dengan teknik merawat kulit berminyak memakai masker yang diciptakan dari mentimun dan pelembab guna kulit berminyak. Ada sejumlah cara menciptakan masker mentimun yaitu:

  • Parut separuh mentimun ke dalam mangkuk dan tambahkan satu sendok teh air mawar. Pakailah ke wilayah T yakni dahi, hidung dan dagu pada wajah. Biarkan sekitar lima belas menit dan bilas wajah dengan air hangat.
  • Campurkan mentimun dengan daun mint secukupnya, dan pakai pada kulit wajah. Masker ini terutama bermanfaat saat musimpanas, karena dapat meredakan iritasi, radang dan kemerahan pada kulit.

Meremajakan Kulit

Untuk meremajakan kulit ada sejumlah cara memakai masker mentimun cocok dengan gabungan bahan – bahannya yaitu:


  • Cara kesatu dengan mencampurkan setengah cawan gandum, dua sendok santap madu, dan satu buah mentimun yang diiris serta lima sendok santap yogurt atau susu. Hancurkan dulu irisan mentimun hingga halus, lantas tambahkan madu dan yogurt atau susu dan aduk. Kemudian tambahkan gandum dan biarkan sejumlah menit baru dipakai ke kulit wajah. Manfaat madu guna masker wajah, guna yogurt sebagai pelembab untuk teknik mengatasi kulit wajah kering dan guna susu guna kulit paling baik guna meremajakan situasi kulit.
  • Cara kedua dengan bahan satu buah mentimun, separuh sendok teh air jeruk nipis dan satu putih telur. Campurkan semuanya hingga merata. Hancurkan mentimun hingga menjadi bubur dan saring. Tambahkan sejumlah tetes air jeruk nipis ke dalam gabungan yang telah disaring. Tambahkan putih telur dan aduk lagi supaya rata, oleskan ke wajah. Biarkan sekitar lima belas atau dua puluh lima menit sampai mengering dan bersihkan wajah Anda. Manfaat buah jeruk nipis guna wajah paling baik guna meremajakan kulit.
  • Cara ketiga yakni mencampurkan mentimun, putih telur, tiga eksemplar daun mint dan setengah cawan yogurt. Haluskan mentimun dan daun mint lebih dulu kemudian tambahkan putih telur dan yogurt. Tambahkan masker secara merata dan biarkan sekitar sekitar dua puluh menit. Bersihkan muka setelahnya.


Merawat Wajah Sensitif

Kulit wajah yang sensitif gampang memerah, mengelupas dan merasakan radang, bahkan sangat gampang berjerawat. Mentimun dapat digunakan guna merawat wajah yang sensitif dengan menggunakannya sebagai masker wajah dengan gabungan apel serta oatmeal. Manfaat oatmeal guna wajah sensitif memang telah lama dikenal memiliki guna eksfoliasi wajah sebagai di antara bahan pembuat masker guna wajah yang sensitif. Cara membaur mentimun dengan oatmeal dan apel yaitu:

  • Siapkan potongan mentimun dan apel yang sudah dimurnikan secukupnya saja.
  • Campurkan dengan satu sendok oatmeal hingga merata
  • Gunakan gabungan tersebut di wajah dan biarkan hingga agak mengering selama dua puluh lima menit
  • Cuci dan bilas wajah hingga bersih
  • Ada pun manfaat buah apel guna kesehatan rambut yang dapat Anda coba.

Anti Penuaan
Mentimun berisi caffeic acid dan vitamin C yang bisa bermanfaat sebagai teknik mencegah penuaan dini dan pun mengurangi keriput, menanggulangi kulit yang rusak sebab terbakar matahari dan sebagainya. Cara membuatnya yaitu:

  • Campurkan separuh potong mentimun yang telah dihancurkan dengan dua sendok santap yogurt.
  • Aduk hingga kental dan biarkan sekitar lima belas menit pada wajah.
  • Bersihkan dengan air hangat.
  • Yogurt mempunyai guna eksfoliasi guna kulit yang juga dapat membersihkan kotoran dan sel kulit mati. Jika dibaur dengan mentimun yang memiliki guna membersihkan kulit, kedua bahan ini akan berfungsi untuk menghidrasi kulit. 

Mengatasi Kulit Kering
Masker mentimun dan alpukat dapat mengatasi masalah kulit kering pada wajah. Cara membuatnya yaitu:

  • Siapkan setengah cawan mentimun potong dan setengah cawan alpukat, satu putih telur, dan dua sendok teh susu bubuk.
  • Campur seluruh bahan sampai menyusun tekstur laksana pasta
  • Masker ini dapat segera dipakai atau dapat juga dimasukkan lebih dulu ke kulkas sekitar setengah jam.
  • Gosokkan ke wajah dan leher seraya dipijat melingkar.
  • Biarkan sekitar tiga puluh menit atau hingga agak mengering
  • Bilas dengan air hangat, kemudian dibuntuti dengan air dingin.

Mengurangi Noda
Noda atau cacat pada kulit wajah yang merusak penampilan dapat dihilangkan dengan memakai masker mentimun yang dibaur dengan minyak rosemary atau rosemary oil dan putih telur. Putih telur pun dapat menjadi teknik memutihkan wajah secara alami. Cara membuat gabungan ramuan guna noda di wajah ini merupakan:

  • Siapkan satu potong unsur kecil dari mentimun, satu tetes minyak rosemary, dan satu putih telur.
  • Hancurkan mentimun di blender hingga menjadi cair kemudian tambahkan cucuran rosemary oil.
  • Kocok putih telur hingga kaku dan campurkan ke cairan mentimun.
  • Oleskan ke wajah dan biarkan sekitar lima belas menit.
  • Bersihkan dengan waslap setelahnya.

Manfaat Lain Mengkonsumsi Mentimun
Di samping menjadi bahan alami yang paling baik guna perawatan wajah, tidak sedikit manfaat lainnya dari konsumsi mentimun guna kesehatan tubuh. Apa saja guna tersebut?

  • Merupakan sumber vitamin B yang paling baik guna tubuh
  • Juga adalahsumber vitamin C yang kaya
  • Mentimun dapat mengatasi masalah batu ginjal
  • Memakan mentimun dapat mengenyangkan
  • Mentimun yang dikonsumsi dengan kulitnya dapat membawa pengaruh baik guna pencernaan
  • Menyembuhkan bau mulut
  • Bebas kalori
  • Memiliki guna anti peradangan
  • Bisa berfungsi dalam pengurangan berat badan
  • Mentimun paling baik guna penderita diabetes
  • Juga paling baik untuk merawat jaringan tubuh dan tulang rawan
  • Mentimun dapat membantu menangkal kanker
  • Meredakan sakit perut
  • Memerangi kolesterol
  • Mentimun dapat menstabilkan desakan darah

Mentimun ialah buah yang memiliki tidak sedikit sekali manfaat untuk tubuh dan kecantikan. Oleh karena tersebut jangan ragu guna menambahkan mentimun ke dalam susunan makanan yang kita konsumsi dan susunan perawatan kulit kita yang berkala. Selain gampang didapatkan, memakai mentimun guna perawatan kulit rutin pun tidak butuh mengeluarkan ongkos yang tidak sedikit seperti sekian banyak  perawatan modern yang tidak sedikit ditemui di salon atau klinik kecantikan. Hanya membutuhkan ketelatenan dan kesabaran supaya mentimun dapat memberikan efek yang baik untuk kulit wajah. Melakukan perawatan dengan mentimun pun minim resiko daripada memakai perawatan dengan bahan kimia.

Reactions:

0 comments:

Post a Comment

Popular Posts